100 kalori neye eşittir? Kalori ve besin değerleri gibi terimleri bilmek aşırı kilo alımını önleyecek ve daha sağlıklı olmanızı sağlayacaktır. 100 kalori 14.25 gram demektir. Kişi her gün 1000 kalori fazladan tüketirse haftada 1 kilo alacağı anlamına gelir. En çok kalori nelerde var? En çok kalorisi olan yiyecekler nelerdir? En çok kalorisi olan yiyecekler şunlardır: parmesan, cheddar peyniri, çedar peyniri, köy peyniri, ceviz, badem, fıstık, kaju fıstığı, fındık, bal, tahin, ayçiçeği çekirdeği, patates, soya fasulyesi, yağlı balık, yağlı kırmızı et, tavuk butları, kanat, tereyağı, reçel. 200 kalori ne yenir? Rejim mi uyguluyorsunuz? Bu yiyeceklerin hepsi 200 kaloridir. Eskitilmiş çedar peyniri:…
Yorum Bırak