Kekikle adaçayı karıştırılır mı? 1 çay kaşığı adaçayı, yabani kekik ve atkuyruğu karışımını 1 bardak kaynar, klorsuz suya (150-200 ml) ekleyin ve kapağı kapalı olarak kısık ateşte pişirin (7 dakika). Sıcak otu süzün. Günde bir kez, akşam yemeğinden iki saat sonra tüketin. Şeker, bal veya benzeri katkı maddeleri eklememeniz önerilir. Adaçayı hangi bitkilerle karıştırılır? Hanımeligiller familyasındaki diğer bitkilere göre biraz daha acımsı bir tada sahip olan adaçayı, genellikle nane, limon gibi malzemelerle karıştırılarak tüketiliyor. Hangi bitki çayları birlikte içilmez? Bitki çaylarını çok fazla değiştirmeden karıştırmayın. Birçok sahte bitki çayı karaciğere ve böbreklere zarar verebilir ve biyoyararlanımları azalabilir. Örneğin, demleme limonatasına…
Yorum Bırak