Karnabahar hangi organa iyi gelir? Karnabahar, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkıda bulunur. Lif, kabızlık gibi sindirim sorunlarını önler ve bağırsak hareketlerini artırarak bağırsak sağlığını destekler. Karnabahar hangi hastalıklara iyi gelir? Karnabahar hangi hastalıklara iyi gelir? Bağışıklık sistemini destekler ve diş ve kemik sağlığını korumaya yardımcı olur. Kilo vermeye yardımcı olur. .. •23 Kasım 2021 Haşlanmış karnabahar suyu neye iyi gelir? Protein açısından zengin sebze, 2,5 gram protein içeriğiyle kas yapımını destekler. Ayrıca 2,3 gram karbonhidrat ve 0,3 gram yağ ile dengeli bir besin kaynağıdır. Potasyum açısından zengin karnabahar suyu, 282 mg potasyum içeriği sayesinde kalp sağlığını…
Yorum Bırak