İç bacak nereden ölçülür? Bu, iç bacağın üst kısmından zemine kadar olan ölçüdür. Ölçümler doğrudan vücutta ve giysi olmadan alınmalıdır. Bacak ölçüsü nereden alınır? Kalça ölçüsü en geniş noktadan alınmalıdır. Bacak ölçüsü belden bileğe kadar alınmalıdır. Etek bedenini belirlemek için bel, kalça ve etek ucu uzunluğu ölçülmelidir. Etek boyu ölçüsü bel yüksekliğinden eteğin bitiş noktasına kadar alınmalıdır. Bacak ölçüsü nasıl alınır fitness? Bacak ve baldır ölçümü: Baldır ve bacak kasılır ve çevresi en çok çıkıntı yapan kısımdan ölçülür. Ölçümler her bacak için ayrı ayrı alınmalıdır. Boyun ölçümü: Ölçüm yapmak için mezura boyna sarılır. Çenenin hemen altından biraz daha aşağıdan almak…
Yorum Bırak